Wok tăieței cu aromă de pui, sos Mie Goreng și legume deshidratate, bol 95g

Brand: GladsPorție: 100gDensitate: 3.87 kcal/g
387kcal
/ 100g porție
Proteine:6.5g
Carbs:46.4g
Grăsimi:19.0g
Fibre:2.1g

Wok tăieței cu aromă de pui, sos Mie Goreng și legume deshidratate, bol 95g

Glads

Distribuție energetică

Proteine9% (6.5g)
Carbohidrați65% (46.4g)
Grăsimi26% (19.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
387 kcal
Proteine
6.5g
Carbohidrați
46.4g
din care zaharuri
1.4g
Grăsimi
19.0g
Fibre
2.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.87 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 387 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

78min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

387
Calorii (kcal)
6.5
Proteine
46.4
Carbo
19.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

387 kcal
100g