Tăieței din orez Pho Ga, cu aromă de pui, 75g

Brand: GladsPorție: 100gDensitate: 3.30 kcal/g
330kcal
/ 100g porție
Proteine:7.0g
Carbs:65.2g
Grăsimi:4.2g
Fibre:1.5g

Tăieței din orez Pho Ga, cu aromă de pui, 75g

Glads

Distribuție energetică

Proteine9% (7.0g)
Carbohidrați85% (65.2g)
Grăsimi5% (4.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
330 kcal
Proteine
7.0g
Carbohidrați
65.2g
din care zaharuri
4.6g
Grăsimi
4.2g
Fibre
1.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.30 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 330 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

66min

Ciclism (15km/h)

44min

Alergat (9km/h)

33min

Rezumat și Jurnal

330
Calorii (kcal)
7.0
Proteine
65.2
Carbo
4.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

330 kcal
100g