Seminte, Nuci & Fructe Uscate

GILLY GOLD Seminte Dovleac cu Sare 20 x 40 g

Brand: GILLY GOLDPorție: 100gDensitate: 5.16 kcal/g
516kcal
/ 100g porție
Proteine:8.3g
Carbs:48.5g
Grăsimi:27.6g
Fibre:14.0g
High FatSeminte, Nuci & Fructe Uscate

GILLY GOLD Seminte Dovleac cu Sare 20 x 40 g

GILLY GOLD

Distribuție energetică

Proteine10% (8.3g)
Carbohidrați57% (48.5g)
Grăsimi33% (27.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
516 kcal
Proteine
8.3g
Carbohidrați
48.5g
din care zaharuri
3.5g
Grăsimi
27.6g
Fibre
14.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.16 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 516 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

104min

Ciclism (15km/h)

69min

Alergat (9km/h)

52min

Rezumat și Jurnal

516
Calorii (kcal)
8.3
Proteine
48.5
Carbo
27.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

516 kcal
100g

Alimente similare din Seminte, Nuci & Fructe Uscate

GILLY GOLD Seminte Floarea Soarelui Negre fara Sare 12 x 100 g

P: 9.26gC: 2.36gG: 34.48g

475

kcal

GILLY GOLD Seminte Floarea Soarelui Negre fara Sare 30 x 40 g

P: 0.7gC: 1gG: 80g

727

kcal

GOLD Seminte Floarea Soarelui 30 x 30 g

P: 18.27gC: 48.52gG: 27.63g

516

kcal

GOLD Seminte Florea Soarelui Negre Nesarate 30 x 40 g

P: 33gC: 0gG: 29g

398

kcal