Năut în saramură 400g

Brand: GIANAPorție: 100gDensitate: 1.02 kcal/g
102kcal
/ 100g porție
Proteine:6.6g
Carbs:13.3g
Grăsimi:1.3g
Fibre:0g

Năut în saramură 400g

GIANA

Distribuție energetică

Proteine31% (6.6g)
Carbohidrați63% (13.3g)
Grăsimi6% (1.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
102 kcal
Proteine
6.6g
Carbohidrați
13.3g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
1.3g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.02 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 102 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

21min

Ciclism (15km/h)

14min

Alergat (9km/h)

11min

Rezumat și Jurnal

102
Calorii (kcal)
6.6
Proteine
13.3
Carbo
1.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

102 kcal
100g