Ghiudem tătăresc feliat 100g

Porție: 100gDensitate: 2.61 kcal/g
261kcal
/ 100g porție
Proteine:36.2g
Carbs:1.8g
Grăsimi:12.0g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Ghiudem tătăresc feliat 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine72% (36.2g)
Carbohidrați4% (1.8g)
Grăsimi24% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
261 kcal
Proteine
36.2g
Carbohidrați
1.8g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
12.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.61 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 261 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

53min

Ciclism (15km/h)

35min

Alergat (9km/h)

27min

Rezumat și Jurnal

261
Calorii (kcal)
36.2
Proteine
1.8
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

261 kcal
100g