Biscuiți cu soia și smochine 67.5g

Brand: GerblePorție: 100gDensitate: 4.31 kcal/g
431kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:58.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:10.0g

Biscuiți cu soia și smochine 67.5g

Gerble

Distribuție energetică

Proteine13% (11.0g)
Carbohidrați69% (58.0g)
Grăsimi18% (15.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
431 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
58.0g
din care zaharuri
21.0g
Grăsimi
15.0g
Fibre
10.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.31 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 431 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

87min

Ciclism (15km/h)

58min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

431
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
58.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

431 kcal
100g