Gem de caise 230g

Porție: 100gDensitate: 1.48 kcal/g
148kcal
/ 100g porție
Proteine:0.8g
Carbs:29.0g
Grăsimi:<0.1g
Fibre:1.2g

Gem de caise 230g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine3% (0.8g)
Carbohidrați97% (29.0g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
148 kcal
Proteine
0.8g
Carbohidrați
29.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
<0.1g
Fibre
1.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.48 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 148 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

30min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

148
Calorii (kcal)
0.8
Proteine
29.0
Carbo
<0.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

148 kcal
100g