Snacks
Galleta ligera sin sal y sin azúcar
Brand: GullónPorție: 100gDensitate: 4.08 kcal/g
408kcal
/ 100g porțieProteine:9.0g
Carbs:58.0g
Grăsimi:13.0g
Fibre:17.0g
Valori per 100g
408 kcalP: 9.0gC: 58.0gG: 13.0g
Snacks
Galleta ligera sin sal y sin azúcar
Gullón
Distribuție energetică
Proteine11% (9.0g)
Carbohidrați73% (58.0g)
Grăsimi16% (13.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
408 kcalProteine
9.0gCarbohidrați
58.0gdin care zaharuri
2.8gGrăsimi
13.0gFibre
17.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.08 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 408 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
82min
Ciclism (15km/h)
55min
Alergat (9km/h)
41min
Rezumat și Jurnal
408
Calorii (kcal)
9.0
Proteine
58.0
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
408 kcal
100g