Pâine crocantă eco cu 3 tipuri de semințe, 110g

Brand: GaliciaPorție: 100gDensitate: 4.28 kcal/g
428kcal
/ 100g porție
Proteine:14.0g
Carbs:51.0g
Grăsimi:16.0g
Fibre:12.0g

Pâine crocantă eco cu 3 tipuri de semințe, 110g

Galicia

Distribuție energetică

Proteine17% (14.0g)
Carbohidrați63% (51.0g)
Grăsimi20% (16.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
428 kcal
Proteine
14.0g
Carbohidrați
51.0g
din care zaharuri
2.1g
Grăsimi
16.0g
Fibre
12.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.28 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 428 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

86min

Ciclism (15km/h)

58min

Alergat (9km/h)

43min

Rezumat și Jurnal

428
Calorii (kcal)
14.0
Proteine
51.0
Carbo
16.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

428 kcal
100g