Somon marinat în ulei ierburi 170g

Brand: G-FishPorție: 100gDensitate: 3.17 kcal/g
317kcal
/ 100g porție
Proteine:14.5g
Carbs:5.0g
Grăsimi:26.6g
Fibre:0g
High Fat

Somon marinat în ulei ierburi 170g

G-Fish

Distribuție energetică

Proteine31% (14.5g)
Carbohidrați11% (5.0g)
Grăsimi58% (26.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
317 kcal
Proteine
14.5g
Carbohidrați
5.0g
din care zaharuri
0.2g
Grăsimi
26.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.17 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 317 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

64min

Ciclism (15km/h)

43min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

317
Calorii (kcal)
14.5
Proteine
5.0
Carbo
26.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

317 kcal
100g