Fulgi de porumb cu miere și arahide Corn Flakes 250g

Porție: 100gDensitate: 4.00 kcal/g
400kcal
/ 100g porție
Proteine:7.6g
Carbs:80.3g
Grăsimi:4.6g
Fibre:3.4g

Fulgi de porumb cu miere și arahide Corn Flakes 250g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine8% (7.6g)
Carbohidrați87% (80.3g)
Grăsimi5% (4.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
400 kcal
Proteine
7.6g
Carbohidrați
80.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
4.6g
Fibre
3.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.00 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 400 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

80min

Ciclism (15km/h)

54min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

400
Calorii (kcal)
7.6
Proteine
80.3
Carbo
4.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

400 kcal
100g