Fulgi de porumb 1kg
Porție: 100gDensitate: 4.05 kcal/g
405kcal
/ 100g porțieProteine:6.1g
Carbs:89.0g
Grăsimi:1.9g
Fibre:4.4g
Valori per 100g
405 kcalP: 6.1gC: 89.0gG: 1.9g
Fulgi de porumb 1kg
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine6% (6.1g)
Carbohidrați92% (89.0g)
Grăsimi2% (1.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
405 kcalProteine
6.1gCarbohidrați
89.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
1.9gFibre
4.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.05 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 405 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
81min
Ciclism (15km/h)
54min
Alergat (9km/h)
41min
Rezumat și Jurnal
405
Calorii (kcal)
6.1
Proteine
89.0
Carbo
1.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
405 kcal
100g