Fulgi de cereale Bio, Fruit Orchard 500 g
Brand: Fulgi de cereale Bio, Fruit Orchard 500 gPorție: 100gDensitate: 3.49 kcal/g
349kcal
/ 100g porțieProteine:9.7g
Carbs:53.0g
Grăsimi:3.1g
Fibre:10.0g
Valori per 100g
349 kcalP: 9.7gC: 53.0gG: 3.1g
Fulgi de cereale Bio, Fruit Orchard 500 g
Fulgi de cereale Bio, Fruit Orchard 500 g
Distribuție energetică
Proteine15% (9.7g)
Carbohidrați81% (53.0g)
Grăsimi5% (3.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
349 kcalProteine
9.7gCarbohidrați
53.0gdin care zaharuri
0.7gGrăsimi
3.1gFibre
10.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.49 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 349 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
70min
Ciclism (15km/h)
47min
Alergat (9km/h)
35min
Rezumat și Jurnal
349
Calorii (kcal)
9.7
Proteine
53.0
Carbo
3.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
349 kcal
100g