Lapte

Fruit Yoghurt

Brand: MilkeriaPorție: 100gDensitate: 0.87 kcal/g
87kcal
/ 100g porție
Proteine:3.1g
Carbs:12.0g
Grăsimi:2.7g
Fibre:0g
Lapte

Fruit Yoghurt

Milkeria

Distribuție energetică

Proteine17% (3.1g)
Carbohidrați67% (12.0g)
Grăsimi15% (2.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
87.0 kcal
Proteine
3.1g
Carbohidrați
12.0g
din care zaharuri
12.0g
Grăsimi
2.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.87 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 87 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

18min

Ciclism (15km/h)

12min

Alergat (9km/h)

9min

Rezumat și Jurnal

87
Calorii (kcal)
3.1
Proteine
12.0
Carbo
2.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

87 kcal
100g

Alimente similare din Lapte

Cereals & Fruit yoghurt

P: 3.4gC: 14gG: 2.9g

95

kcal

yoghurt peach and passion fruit

P: 3.4gC: 13.5gG: 2.7g

96

kcal

Fruit Yogurt – Peach & Passionfruit

P: 3.1gC: 13gG: 2.7g

88

kcal

Yaourt fruit rouges

P: 3.6gC: 12.1gG: 2g

81

kcal