Sandwich triunghi cu ton 180g
Brand: FrufruPorție: 100gDensitate: 1.58 kcal/g
158kcal
/ 100g porțieProteine:8.4g
Carbs:15.9g
Grăsimi:6.5g
Fibre:1.2g
Valori per 100g
158 kcalP: 8.4gC: 15.9gG: 6.5g
Sandwich triunghi cu ton 180g
Frufru
Distribuție energetică
Proteine27% (8.4g)
Carbohidrați52% (15.9g)
Grăsimi21% (6.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
158 kcalProteine
8.4gCarbohidrați
15.9gdin care zaharuri
2.2gGrăsimi
6.5gFibre
1.2gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.58 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 158 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
32min
Ciclism (15km/h)
22min
Alergat (9km/h)
16min
Rezumat și Jurnal
158
Calorii (kcal)
8.4
Proteine
15.9
Carbo
6.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
158 kcal
100g