Sandwich triunghi cu humus 190g
Brand: FrufruPorție: 100gDensitate: 1.44 kcal/g
144kcal
/ 100g porțieProteine:4.8g
Carbs:21.7g
Grăsimi:3.5g
Fibre:3.1g
Valori per 100g
144 kcalP: 4.8gC: 21.7gG: 3.5g
Sandwich triunghi cu humus 190g
Frufru
Distribuție energetică
Proteine16% (4.8g)
Carbohidrați72% (21.7g)
Grăsimi12% (3.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
144 kcalProteine
4.8gCarbohidrați
21.7gdin care zaharuri
1.8gGrăsimi
3.5gFibre
3.1gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.44 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 144 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
29min
Ciclism (15km/h)
20min
Alergat (9km/h)
15min
Rezumat și Jurnal
144
Calorii (kcal)
4.8
Proteine
21.7
Carbo
3.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
144 kcal
100g