Snacks

Frischei-Waffeln

Brand: Contadina FirenzePorție: 21gDensitate: 21.54 kcal/g
452kcal
/ 21g porție
Proteine:7.1g
Carbs:53.2g
Grăsimi:23.3g
Fibre:1.0g
High FatSnacks

Frischei-Waffeln

Contadina Firenze

Distribuție energetică

Proteine8% (7.1g)
Carbohidrați64% (53.2g)
Grăsimi28% (23.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 21.0g

Calorii
452 kcal
Proteine
7.1g
Carbohidrați
53.2g
din care zaharuri
27.5g
Grăsimi
23.3g
Fibre
1.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 21.54 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 452 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

91min

Ciclism (15km/h)

61min

Alergat (9km/h)

46min

Rezumat și Jurnal

452
Calorii (kcal)
7.1
Proteine
53.2
Carbo
23.3
Grăsimi
Total calculat21.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

452 kcal
21.0g

Alimente similare din Snacks

Croissant cu crema de vin spumant

P: 6gC: 42gG: 28g

452

kcal

Belvita breakfast

P: 7.6gC: 69gG: 15g

452

kcal

Max Croissant

P: 5.5gC: 43gG: 28g

452

kcal

Glazed Croissant

P: 5.8gC: 54.2gG: 23.5g

452

kcal