Friptură de vită 2x125g
Porție: 100gDensitate: 1.09 kcal/g
109kcal
/ 100g porțieProteine:22.6g
Carbs:0.5g
Grăsimi:1.8g
Fibre:0g
Valori per 100g
109 kcalP: 22.6gC: 0.5gG: 1.8g
High ProteinLow Carb
Friptură de vită 2x125g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine91% (22.6g)
Carbohidrați2% (0.5g)
Grăsimi7% (1.8g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
109 kcalProteine
22.6gCarbohidrați
0.5gdin care zaharuri
0gGrăsimi
1.8gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.09 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 109 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
22min
Ciclism (15km/h)
15min
Alergat (9km/h)
11min
Rezumat și Jurnal
109
Calorii (kcal)
22.6
Proteine
0.5
Carbo
1.8
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
109 kcal
100g