Frigărui de porc 200g

Porție: 100gDensitate: 2.38 kcal/g
238kcal
/ 100g porție
Proteine:17.9g
Carbs:0g
Grăsimi:18.6g
Fibre:0g
Low Carb

Frigărui de porc 200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine49% (17.9g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi51% (18.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
238 kcal
Proteine
17.9g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
18.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.38 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 238 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

48min

Ciclism (15km/h)

32min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

238
Calorii (kcal)
17.9
Proteine
0
Carbo
18.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

238 kcal
100g