Calorii french toast velpitar
Bauturi
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 236 kcal |
| Proteine | 11.1g |
| Carbohidrați | 39g |
| din care zahăr | 5.6g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Fibre | 6.8g |
Cât ține de foame (Densitate): 2.36 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 236 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
48
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
32
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
24
min
Distribuție macronutrienți
236kcal
Proteine11.1g21%
Carbohidrați39g74%
Grăsimi2.5g5%