Bauturi

Franzela integrala

Brand: BoromirPorție: 100gDensitate: 2.99 kcal/g
299kcal
/ 100g porție
Proteine:9.7g
Carbs:51.2g
Grăsimi:1.3g
Fibre:8.6g
Bauturi

Franzela integrala

Boromir

Distribuție energetică

Proteine16% (9.7g)
Carbohidrați82% (51.2g)
Grăsimi2% (1.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
299 kcal
Proteine
9.7g
Carbohidrați
51.2g
din care zaharuri
0.2g
Grăsimi
1.3g
Fibre
8.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.99 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 299 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

60min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

299
Calorii (kcal)
9.7
Proteine
51.2
Carbo
1.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

299 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Franzela Integrala

P: 7.7gC: 0gG: 1g

40

kcal

Arcada Graham franzelă

P: 10.6gC: 43.6gG: 6g

282

kcal

Tortilla Wraps - Lipii din făină integrală de grâu

P: 8.8gC: 54.7gG: 0.9g

262

kcal

Franzela Alba

P: 9.2gC: 53gG: 1.1g

262

kcal