Bauturi

Franzela cu graham

Brand: TastinoPorție: 100gDensitate: 2.58 kcal/g
258kcal
/ 100g porție
Proteine:10.0g
Carbs:46.2g
Grăsimi:2.5g
Fibre:5.2g
Bauturi

Franzela cu graham

Tastino

Distribuție energetică

Proteine17% (10.0g)
Carbohidrați79% (46.2g)
Grăsimi4% (2.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
258 kcal
Proteine
10.0g
Carbohidrați
46.2g
din care zaharuri
1.7g
Grăsimi
2.5g
Fibre
5.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.58 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 258 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

52min

Ciclism (15km/h)

35min

Alergat (9km/h)

26min

Rezumat și Jurnal

258
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
46.2
Carbo
2.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

258 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Arcada Graham franzelă

P: 10.6gC: 43.6gG: 6g

282

kcal

Arcada Franzelă albă

P: 9.4gC: 51.9gG: 0.8g

255

kcal

Franzela Alba

P: 9.2gC: 53gG: 1.1g

262

kcal

Franzela Neagra

P: 10gC: 45gG: 2g

250

kcal