Cereale
FORTZA Fulgi de Porumb de Rontaiala 150 g
Brand: FORTZAPorție: 100gDensitate: 3.76 kcal/g
376kcal
/ 100g porțieProteine:5.7g
Carbs:80.0g
Grăsimi:2.5g
Fibre:4.5g
Valori per 100g
376 kcalP: 5.7gC: 80.0gG: 2.5g
Cereale
FORTZA Fulgi de Porumb de Rontaiala 150 g
FORTZA
Distribuție energetică
Proteine6% (5.7g)
Carbohidrați91% (80.0g)
Grăsimi3% (2.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
376 kcalProteine
5.7gCarbohidrați
80.0gdin care zaharuri
8.0gGrăsimi
2.5gFibre
4.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.76 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 376 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
76min
Ciclism (15km/h)
51min
Alergat (9km/h)
38min
Rezumat și Jurnal
376
Calorii (kcal)
5.7
Proteine
80.0
Carbo
2.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
376 kcal
100g