Granola cu nuci pecan și sirop de arțar, fără gluten 360g

Brand: ACTI-SNACKPorție: 100gDensitate: 4.07 kcal/g
407kcal
/ 100g porție
Proteine:9.0g
Carbs:55.0g
Grăsimi:16.0g
Fibre:6.9g

Granola cu nuci pecan și sirop de arțar, fără gluten 360g

ACTI-SNACK

Distribuție energetică

Proteine11% (9.0g)
Carbohidrați69% (55.0g)
Grăsimi20% (16.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
407 kcal
Proteine
9.0g
Carbohidrați
55.0g
din care zaharuri
16.0g
Grăsimi
16.0g
Fibre
6.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.07 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 407 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

82min

Ciclism (15km/h)

55min

Alergat (9km/h)

41min

Rezumat și Jurnal

407
Calorii (kcal)
9.0
Proteine
55.0
Carbo
16.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

407 kcal
100g