File de somon sălbatic în sos de tomate cu busuioc 200g
Brand: FONTAINEPorție: 100gDensitate: 1.37 kcal/g
137kcal
/ 100g porțieProteine:15.0g
Carbs:9.0g
Grăsimi:3.0g
Fibre:1.0g
Valori per 100g
137 kcalP: 15.0gC: 9.0gG: 3.0g
File de somon sălbatic în sos de tomate cu busuioc 200g
FONTAINE
Distribuție energetică
Proteine56% (15.0g)
Carbohidrați33% (9.0g)
Grăsimi11% (3.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
137 kcalProteine
15.0gCarbohidrați
9.0gdin care zaharuri
3.0gGrăsimi
3.0gFibre
1.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.37 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 137 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
28min
Ciclism (15km/h)
19min
Alergat (9km/h)
14min
Rezumat și Jurnal
137
Calorii (kcal)
15.0
Proteine
9.0
Carbo
3.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
137 kcal
100g