File de hering în cremă eco de muștar și mărar 200g

Brand: FONTAINEPorție: 100gDensitate: 1.76 kcal/g
176kcal
/ 100g porție
Proteine:12.4g
Carbs:3.0g
Grăsimi:12.4g
Fibre:1.2g
Low Carb

File de hering în cremă eco de muștar și mărar 200g

FONTAINE

Distribuție energetică

Proteine45% (12.4g)
Carbohidrați11% (3.0g)
Grăsimi45% (12.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
176 kcal
Proteine
12.4g
Carbohidrați
3.0g
din care zaharuri
3.0g
Grăsimi
12.4g
Fibre
1.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.76 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 176 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

36min

Ciclism (15km/h)

24min

Alergat (9km/h)

18min

Rezumat și Jurnal

176
Calorii (kcal)
12.4
Proteine
3.0
Carbo
12.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

176 kcal
100g