File de anșoa în ulei de măsline eco, 45g

Brand: FONTAINEPorție: 100gDensitate: 1.90 kcal/g
190kcal
/ 100g porție
Proteine:25.0g
Carbs:0g
Grăsimi:9.7g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

File de anșoa în ulei de măsline eco, 45g

FONTAINE

Distribuție energetică

Proteine72% (25.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi28% (9.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
190 kcal
Proteine
25.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
9.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.90 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 190 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

38min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

19min

Rezumat și Jurnal

190
Calorii (kcal)
25.0
Proteine
0
Carbo
9.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

190 kcal
100g