Fast Food

Focaccia integrala cu usturoi

Brand: Jerry'sPorție: 100gDensitate: 3.42 kcal/g
342kcal
/ 100g porție
Proteine:14.2g
Carbs:53.6g
Grăsimi:6.8g
Fibre:8.3g
Fast Food

Focaccia integrala cu usturoi

Jerry's

Distribuție energetică

Proteine19% (14.2g)
Carbohidrați72% (53.6g)
Grăsimi9% (6.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
342 kcal
Proteine
14.2g
Carbohidrați
53.6g
din care zaharuri
3.8g
Grăsimi
6.8g
Fibre
8.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.42 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 342 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

69min

Ciclism (15km/h)

46min

Alergat (9km/h)

35min

Rezumat și Jurnal

342
Calorii (kcal)
14.2
Proteine
53.6
Carbo
6.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

342 kcal
100g

Alimente similare din Fast Food

Focaccia integrala cu usturoi

P: 14.19gC: 53.6gG: 6.85g

342

kcal

Focaccia integrala cu chilli

P: 14.16gC: 53.29gG: 6.98g

342

kcal

Focaccia integrala cu chilli

P: 14.16gC: 53.29gG: 6.98g

342

kcal

Focaccia cu usturoi

P: 6.51gC: 48.41gG: 2.67g

250

kcal