Focaccia Genovese cu mozzarella 190g

Porție: 100gDensitate: 3.03 kcal/g
303kcal
/ 100g porție
Proteine:9.7g
Carbs:16.0g
Grăsimi:22.0g
Fibre:0g
High Fat

Focaccia Genovese cu mozzarella 190g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine20% (9.7g)
Carbohidrați34% (16.0g)
Grăsimi46% (22.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
303 kcal
Proteine
9.7g
Carbohidrați
16.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
22.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.03 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 303 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

61min

Ciclism (15km/h)

41min

Alergat (9km/h)

31min

Rezumat și Jurnal

303
Calorii (kcal)
9.7
Proteine
16.0
Carbo
22.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

303 kcal
100g