Tort Ruby 150g
Brand: Flour & More - The BakeryPorție: 100gDensitate: 3.24 kcal/g
324kcal
/ 100g porțieProteine:1.3g
Carbs:42.4g
Grăsimi:15.0g
Fibre:4.6g
Valori per 100g
324 kcalP: 1.3gC: 42.4gG: 15.0g
Tort Ruby 150g
Flour & More - The Bakery
Distribuție energetică
Proteine2% (1.3g)
Carbohidrați72% (42.4g)
Grăsimi26% (15.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
324 kcalProteine
1.3gCarbohidrați
42.4gdin care zaharuri
30.8gGrăsimi
15.0gFibre
4.6gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.24 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 324 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
65min
Ciclism (15km/h)
44min
Alergat (9km/h)
33min
Rezumat și Jurnal
324
Calorii (kcal)
1.3
Proteine
42.4
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
324 kcal
100g