Baton de cereale pentru mic dejun 23.5g

Brand: FitnessPorție: 100gDensitate: 3.18 kcal/g
318kcal
/ 100g porție
Proteine:6.1g
Carbs:47.7g
Grăsimi:4.4g
Fibre:26.2g

Baton de cereale pentru mic dejun 23.5g

Fitness

Distribuție energetică

Proteine10% (6.1g)
Carbohidrați82% (47.7g)
Grăsimi8% (4.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
318 kcal
Proteine
6.1g
Carbohidrați
47.7g
din care zaharuri
7.1g
Grăsimi
4.4g
Fibre
26.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.18 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 318 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

64min

Ciclism (15km/h)

43min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

318
Calorii (kcal)
6.1
Proteine
47.7
Carbo
4.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

318 kcal
100g