Fistic Persan 50g
Porție: 100gDensitate: 5.62 kcal/g
562kcal
/ 100g porțieProteine:17.0g
Carbs:27.0g
Grăsimi:45.0g
Fibre:10.0g
Valori per 100g
562 kcalP: 17.0gC: 27.0gG: 45.0g
High Fat
Fistic Persan 50g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine19% (17.0g)
Carbohidrați30% (27.0g)
Grăsimi51% (45.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
562 kcalProteine
17.0gCarbohidrați
27.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
45.0gFibre
10.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.62 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 562 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
113min
Ciclism (15km/h)
75min
Alergat (9km/h)
57min
Rezumat și Jurnal
562
Calorii (kcal)
17.0
Proteine
27.0
Carbo
45.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
562 kcal
100g