Fistic copt sărat 380g
Porție: 100gDensitate: 6.03 kcal/g
603kcal
/ 100g porțieProteine:22.0g
Carbs:22.0g
Grăsimi:49.0g
Fibre:12.0g
Valori per 100g
603 kcalP: 22.0gC: 22.0gG: 49.0g
High ProteinHigh Fat
Fistic copt sărat 380g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine24% (22.0g)
Carbohidrați24% (22.0g)
Grăsimi53% (49.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
603 kcalProteine
22.0gCarbohidrați
22.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
49.0gFibre
12.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.03 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 603 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
121min
Ciclism (15km/h)
81min
Alergat (9km/h)
61min
Rezumat și Jurnal
603
Calorii (kcal)
22.0
Proteine
22.0
Carbo
49.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
603 kcal
100g