Fish nuggets 240g
Porție: 100gDensitate: 2.04 kcal/g
204kcal
/ 100g porțieProteine:13.2g
Carbs:23.5g
Grăsimi:6.1g
Fibre:0g
Valori per 100g
204 kcalP: 13.2gC: 23.5gG: 6.1g
Fish nuggets 240g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine31% (13.2g)
Carbohidrați55% (23.5g)
Grăsimi14% (6.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
204 kcalProteine
13.2gCarbohidrați
23.5gdin care zaharuri
0gGrăsimi
6.1gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.04 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 204 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
41min
Ciclism (15km/h)
28min
Alergat (9km/h)
21min
Rezumat și Jurnal
204
Calorii (kcal)
13.2
Proteine
23.5
Carbo
6.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
204 kcal
100g