Pâine crocantă rotundă de secară 250g

Brand: Finn CrispPorție: 100gDensitate: 3.40 kcal/g
340kcal
/ 100g porție
Proteine:10.0g
Carbs:60.0g
Grăsimi:2.1g
Fibre:19.0g

Pâine crocantă rotundă de secară 250g

Finn Crisp

Distribuție energetică

Proteine14% (10.0g)
Carbohidrați83% (60.0g)
Grăsimi3% (2.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
340 kcal
Proteine
10.0g
Carbohidrați
60.0g
din care zaharuri
2.2g
Grăsimi
2.1g
Fibre
19.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.40 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 340 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

68min

Ciclism (15km/h)

46min

Alergat (9km/h)

34min

Rezumat și Jurnal

340
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
60.0
Carbo
2.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

340 kcal
100g