Pâine crocantă de secară 200g
Brand: Finn CrispPorție: 100gDensitate: 3.40 kcal/g
340kcal
/ 100g porțieProteine:9.0g
Carbs:62.0g
Grăsimi:2.3g
Fibre:17.0g
Valori per 100g
340 kcalP: 9.0gC: 62.0gG: 2.3g
Pâine crocantă de secară 200g
Finn Crisp
Distribuție energetică
Proteine12% (9.0g)
Carbohidrați85% (62.0g)
Grăsimi3% (2.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
340 kcalProteine
9.0gCarbohidrați
62.0gdin care zaharuri
2.4gGrăsimi
2.3gFibre
17.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.40 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 340 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
68min
Ciclism (15km/h)
46min
Alergat (9km/h)
34min
Rezumat și Jurnal
340
Calorii (kcal)
9.0
Proteine
62.0
Carbo
2.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
340 kcal
100g