Calorii Fileuri de sardine cu lămâie și busuioc
Brand: Carrefour
Fructe de mare
Informații nutriționale
Valori pentru 70g
| Calorii | 157 kcal |
| Proteine | 22g |
| Carbohidrați | 1.8g |
| Grăsimi | 6.7g |
| Fibre | 0g |
Cât ține de foame (Densitate): 2.24 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 157 kcal dintr-o porție de 70g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
32
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
21
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
16
min
Distribuție macronutrienți
157kcal
Proteine22g72%
Carbohidrați1.8g6%
Grăsimi6.7g22%