Fast Food

FILET - O-FISH

Brand: McDonaldsPorție: 100gDensitate: 3.31 kcal/g
331kcal
/ 100g porție
Proteine:15.0g
Carbs:36.0g
Grăsimi:13.0g
Fibre:2.1g
Fast Food

FILET - O-FISH

McDonalds

Distribuție energetică

Proteine23% (15.0g)
Carbohidrați56% (36.0g)
Grăsimi20% (13.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
331 kcal
Proteine
15.0g
Carbohidrați
36.0g
din care zaharuri
4.8g
Grăsimi
13.0g
Fibre
2.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.31 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 331 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

67min

Ciclism (15km/h)

45min

Alergat (9km/h)

34min

Rezumat și Jurnal

331
Calorii (kcal)
15.0
Proteine
36.0
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

331 kcal
100g

Alimente similare din Fast Food

Filet-O-Fish

P: 15gC: 36gG: 13g

331

kcal

Filet-O-Fish

P: 15gC: 36gG: 13g

331

kcal

FILET - O-FISH

P: 15gC: 36gG: 13g

331

kcal

brânză cu mucegai

P: 19.4gC: 0.1gG: 28.1g

331

kcal