Icre & Peste Afumat
File Hering Afumat cu Piele 150 g
Brand: NO BRANDPorție: 100gDensitate: 2.33 kcal/g
233kcal
/ 100g porțieProteine:20.0g
Carbs:0g
Grăsimi:17.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
233 kcalP: 20.0gC: 0gG: 17.0g
Low CarbIcre & Peste Afumat
File Hering Afumat cu Piele 150 g
NO BRAND
Distribuție energetică
Proteine54% (20.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi46% (17.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
233 kcalProteine
20.0gCarbohidrați
0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
17.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.33 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 233 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
47min
Ciclism (15km/h)
32min
Alergat (9km/h)
24min
Rezumat și Jurnal
233
Calorii (kcal)
20.0
Proteine
0
Carbo
17.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
233 kcal
100g