Calorii File de Somon la grătar

Brand: Gastronatura

Informații nutriționale

Valori pentru 10g
Calorii184 kcal
Proteine24.11g
Carbohidrați0.22g
din care zahăr0.1g
Grăsimi9.59g
Fibre0g
Cât ține de foame (Densitate): 18.40 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 184 kcal dintr-o porție de 10g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
37
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
25
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
19
min

Distribuție macronutrienți

184kcal
Proteine24.11g71%
Carbohidrați0.22g1%
Grăsimi9.59g28%