File de macrou în sos tomat 180g
Porție: 100gDensitate: 1.12 kcal/g
112kcal
/ 100g porțieProteine:10.0g
Carbs:4.6g
Grăsimi:5.9g
Fibre:0g
Valori per 100g
112 kcalP: 10.0gC: 4.6gG: 5.9g
Low Carb
File de macrou în sos tomat 180g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine49% (10.0g)
Carbohidrați22% (4.6g)
Grăsimi29% (5.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
112 kcalProteine
10.0gCarbohidrați
4.6gdin care zaharuri
0gGrăsimi
5.9gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.12 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 112 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
23min
Ciclism (15km/h)
15min
Alergat (9km/h)
12min
Rezumat și Jurnal
112
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
4.6
Carbo
5.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
112 kcal
100g