Semipreparate Coapte & Afumate
Fil Sam Scarita Afumata de Porc
Brand: FIL SAMPorție: 100gDensitate: 1.87 kcal/g
187kcal
/ 100g porțieProteine:20.1g
Carbs:0.5g
Grăsimi:11.5g
Fibre:0g
Valori per 100g
187 kcalP: 20.1gC: 0.5gG: 11.5g
High ProteinLow CarbSemipreparate Coapte & Afumate
Fil Sam Scarita Afumata de Porc
FIL SAM
Distribuție energetică
Proteine63% (20.1g)
Carbohidrați2% (0.5g)
Grăsimi36% (11.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
187 kcalProteine
20.1gCarbohidrați
0.5gdin care zaharuri
0.4gGrăsimi
11.5gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.87 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 187 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
38min
Ciclism (15km/h)
25min
Alergat (9km/h)
19min
Rezumat și Jurnal
187
Calorii (kcal)
20.1
Proteine
0.5
Carbo
11.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
187 kcal
100g