Ceafă de porc sous vide 250g

Brand: Fezandate de MoșiePorție: 100gDensitate: 1.53 kcal/g
153kcal
/ 100g porție
Proteine:20.6g
Carbs:0.1g
Grăsimi:7.8g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Ceafă de porc sous vide 250g

Fezandate de Moșie

Distribuție energetică

Proteine72% (20.6g)
Carbohidrați0% (0.1g)
Grăsimi27% (7.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
153 kcal
Proteine
20.6g
Carbohidrați
0.1g
din care zaharuri
0.1g
Grăsimi
7.8g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.53 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 153 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

31min

Ciclism (15km/h)

21min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

153
Calorii (kcal)
20.6
Proteine
0.1
Carbo
7.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

153 kcal
100g