Fasole cu costiță afumată 300g
Porție: 100gDensitate: 1.06 kcal/g
106kcal
/ 100g porțieProteine:6.0g
Carbs:11.8g
Grăsimi:5.1g
Fibre:4.1g
Valori per 100g
106 kcalP: 6.0gC: 11.8gG: 5.1g
Fasole cu costiță afumată 300g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine26% (6.0g)
Carbohidrați52% (11.8g)
Grăsimi22% (5.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
106 kcalProteine
6.0gCarbohidrați
11.8gdin care zaharuri
0gGrăsimi
5.1gFibre
4.1gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.06 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 106 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
22min
Ciclism (15km/h)
15min
Alergat (9km/h)
11min
Rezumat și Jurnal
106
Calorii (kcal)
6.0
Proteine
11.8
Carbo
5.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
106 kcal
100g