Fasole Bob Ales 1kg

Porție: 100gDensitate: 3.19 kcal/g
319kcal
/ 100g porție
Proteine:21.0g
Carbs:47.0g
Grăsimi:0.6g
Fibre:21.0g
High Protein

Fasole Bob Ales 1kg

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine31% (21.0g)
Carbohidrați69% (47.0g)
Grăsimi1% (0.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

atenție la caloriile totale per porție

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
319 kcal
Proteine
21.0g
Carbohidrați
47.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0.6g
Fibre
21.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.19 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 319 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

64min

Ciclism (15km/h)

43min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

319
Calorii (kcal)
21.0
Proteine
47.0
Carbo
0.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

319 kcal
100g