Fasole albă cu legume 540g

Porție: 100gDensitate: 0.58 kcal/g
58kcal
/ 100g porție
Proteine:3.9g
Carbs:6.6g
Grăsimi:0.7g
Fibre:4.7g

Fasole albă cu legume 540g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine35% (3.9g)
Carbohidrați59% (6.6g)
Grăsimi6% (0.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
58.0 kcal
Proteine
3.9g
Carbohidrați
6.6g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0.7g
Fibre
4.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.58 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 58 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

12min

Ciclism (15km/h)

8min

Alergat (9km/h)

6min

Rezumat și Jurnal

58
Calorii (kcal)
3.9
Proteine
6.6
Carbo
0.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

58 kcal
100g