Fasole / Linte / Naut / Bulgur / Quinoa
Fasole Alba 10 Kg
Brand: NO BRANDPorție: 100gDensitate: 3.15 kcal/g
315kcal
/ 100g porțieProteine:21.4g
Carbs:61.6g
Grăsimi:1.6g
Fibre:15.7g
Valori per 100g
315 kcalP: 21.4gC: 61.6gG: 1.6g
High ProteinFasole / Linte / Naut / Bulgur / Quinoa
Fasole Alba 10 Kg
NO BRAND
Distribuție energetică
Proteine25% (21.4g)
Carbohidrați73% (61.6g)
Grăsimi2% (1.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
atenție la caloriile totale per porție
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
315 kcalProteine
21.4gCarbohidrați
61.6gdin care zaharuri
2.7gGrăsimi
1.6gFibre
15.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.15 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 315 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
63min
Ciclism (15km/h)
42min
Alergat (9km/h)
32min
Rezumat și Jurnal
315
Calorii (kcal)
21.4
Proteine
61.6
Carbo
1.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
315 kcal
100g