Pălămidă 150g

Brand: Fanari FishPorție: 100gDensitate: 2.26 kcal/g
226kcal
/ 100g porție
Proteine:16.5g
Carbs:2.7g
Grăsimi:11.9g
Fibre:1.2g
Low Carb

Pălămidă 150g

Fanari Fish

Distribuție energetică

Proteine53% (16.5g)
Carbohidrați9% (2.7g)
Grăsimi38% (11.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
226 kcal
Proteine
16.5g
Carbohidrați
2.7g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
11.9g
Fibre
1.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.26 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 226 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

46min

Ciclism (15km/h)

31min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

226
Calorii (kcal)
16.5
Proteine
2.7
Carbo
11.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

226 kcal
100g