Făină remăcinată din grâu dur (semola rimacinata) 1kg

Porție: 100gDensitate: 3.34 kcal/g
334kcal
/ 100g porție
Proteine:10.0g
Carbs:70.0g
Grăsimi:1.0g
Fibre:2.5g

Făină remăcinată din grâu dur (semola rimacinata) 1kg

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine12% (10.0g)
Carbohidrați86% (70.0g)
Grăsimi1% (1.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
334 kcal
Proteine
10.0g
Carbohidrați
70.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
1.0g
Fibre
2.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.34 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 334 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

67min

Ciclism (15km/h)

45min

Alergat (9km/h)

34min

Rezumat și Jurnal

334
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
70.0
Carbo
1.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

334 kcal
100g