Vezi toate produsele
Faina integrala Panzani, 500g
Brand: PanzaniPorție: 100gDensitate: 3.20 kcal/g
320kcal
/ 100g porțieProteine:13.0g
Carbs:57.0g
Grăsimi:8.0g
Fibre:12.0g
Valori per 100g
320 kcalP: 13.0gC: 57.0gG: 8.0g
Vezi toate produsele
Faina integrala Panzani, 500g
Panzani
Distribuție energetică
Proteine17% (13.0g)
Carbohidrați73% (57.0g)
Grăsimi10% (8.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
320 kcalProteine
13.0gCarbohidrați
57.0gdin care zaharuri
5.0gGrăsimi
8.0gFibre
12.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.20 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 320 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
64min
Ciclism (15km/h)
43min
Alergat (9km/h)
32min
Rezumat și Jurnal
320
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
57.0
Carbo
8.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
320 kcal
100g